Como Fortalecer um Relacionamento à Distância

Aprenda como fortalecer um relacionamento à distância com dicas práticas de comunicação, conexão emocional e reencontros planejados.

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Casal em videochamada — imagem ilustrativa para relacionamentos à distância

Se você está à procura de como fortalecer um relacionamento à distância, você está no lugar certo. Vivemos em um mundo dinâmico e a noção de distância mudou bastante. Internet, redes sociais… Tudo isso serviu para aproximar pessoas mesmo quando elas não estão no mesmo local. E é nesse contexto que percebemos que relacionamentos à distância têm se tornado cada vez mais frequentes. Entretanto, esse tipo de relacionamento trás consigo alguns desafios, como:

  • Falta de contato física diário
  • Longos períodos sem se ver
  • Inseguranças com relação à felicidade do parceiro

Com todos esses desafios é normal que você queira aprender modos de fortalecer seu relacionamento à distância, afinal, você quer ter um relacionamento longo e saudável, não é mesmo?

Hoje iremos falar justamente sobre isso: como fortalecer um relacionamento à distância. Vem comigo!

Comunicação clara
Chamadas de vídeo
Reservem tempo para vocês
Planejem a próxima data para se encontrarem


Comunicação clara

Comunicação é a base de qualquer relação: seja ela amorosa, familiar, profissional…. A questão é que sem uma boa comunicação duas pessoas não conseguem se entender nem se alinhar. Ruídos na comunicação trazem ruídos na relação. Por isso, se você quer fortalecer seu relacionamento à distância é importante que vocês desenvolvam uma comunicação clara, respeitosa e sincera.

A falta de contato físico impede aquelas conversas olho à olho, em que você pode ver as expressões faciais e corporais do seu parceiro(a). Geralmente esses são elementos que facilitam nas conversas porque você consegue entender as entrelinhas.

Mas, num relacionamento à distância, você não consegue contar com essas coisas. Por isso, se comunicar de forma clara é importantíssimo. Vocês precisam desenvolver o hábito de falarem abertamente sobre como estão se sentindo sobre o relacionamento, as expectativas que vocês possuem e até mesmo sobre planos futuros.

Aqui estão algumas sugestões de conversas que ajudam a fortalecer um relacionamento à distância:

“Você se sente feliz com a forma como estamos levando nosso relacionamento?”
“Existe algo que você gostaria de mudar no nosso relacionamento?”
“O que fazíamos antes que já não fazemos mais, mas que você sente falta?”

Chamadas de vídeo

Chamadas de vídeo são uma das melhores formas de se fortalecer um relacionamento à distância. A dica é investir bastante em chamadas de vídeo e não ficar apenas nas mensagens de texto.

Quando você faz uma ligação de vídeo você consegue ver as expressões do seu parceiro(a), conversar em tempo real e ainda mostrar coisas do local que você está.

Fazer uma chamada de vídeo ajuda a matar um pouquinho da saudade e encurtar a distância, nem que seja um pouco.

Reservem tempo para vocês

Se você namora à distância a chance é de que as rotinas de vocês dois são muito diferentes. Entretanto, isso não pode se transformar numa desculpa para nunca terem um tempo juntos. Se você quer fortalecer seu relacionamento à distância é importantíssimo que vocês compartilhem momentos juntos, mesmo distantes.

Tentem encontrar nem que sejam 15min todos os dias para pararem e se atualizarem sobre o dia um do outro, perguntar como o outro está ou somente jogar conversa fora.

Zero contato no namoro à distância é a última coisa que você vai querer - vai por mim.

Planejem a próxima data para se encontrarem

E claro, não passem muito tempo sem conversarem sobre o próximo reencontro. Quando você começa a combinar como será a próxima vez vocês dois se engajam cada vez mais no relacionamento. Imaginar cada detalhe como datas, lugares para conhecer e coisas para fazer vai ajudar cada vez mais a fortalecer seu relacionamento à distância.


Agora que você já viu as melhores formas para fortalecer seu relacionamento à distância é hora de ir para a prática. Lembre-se, seja gentil e respeitoso(a), não precisa forçar nada, cada dica aqui pode, e deve, ser aplicada de forma natural, seguindo o ritmo do casal.